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   胃痛多由外感寒邪、情志不畅、脾胃素虚、饮食所伤等病因而引发。现在多数人工作忙，无法合理按时吃饭就索性减肥。但是一日三餐必须要按时吃，尤其是早饭。胃是靠养的，不是一天两天，而是一直。接下来新乡中医就给大家介绍几种胃痛的治疗方法……

   按摩气海穴：

   气海一穴暖全身，这表明气海穴有温养、强身的功效，所以胃不好、或者有胃病者可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。新乡中医指出，气海穴在下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。按摩时采用顺时针方法按摩小腹上的气海穴。

   按摩天枢穴：

   这是一个位于肚脐上的穴位，在肚脐左右约两拇指宽的地方，在予以按摩时，可用中间的三个手指轻轻下压按摩，可用于治疗消化不良、恶心欲呕、胃脘胀满、腹泻腹痛等。

   按摩脘穴：

   中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位，该穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央，约在肚脐向上一掌之处。按摩时可取仰卧位，下压时力度要适中，不可过重，而力道不够也起不到治疗作用。按摩片刻之后就能很快缓解胃痛、胃部不适等症状。

   按摩足三里：

   这是中医按摩养生中常用的一个穴位，该穴位位于膝盖骨下面，四横指、胫骨边缘。经常按摩可起到促进胃酸分泌、缓解胃部疼痛及其他不适症状。

新乡潘剑中医

联系人：潘主任

电话：18639097120（可加微信）

地址：新乡市宏力大道东段双岗社区卫生服务站（二楼西）

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